五味子治療睡眠不足中藥驗方

1、五味子治療睡眠不足中藥驗方

補益方:五味子6克珍珠母60克龍骨30克酸棗仁9克女貞子熟地各15克白芍12克。主治育陰潛陽,養血寧神,益腎固精。治心、肝、腎虛損諸證。如失眠,陰虛陽亢的高血壓,陰虛火旺的頭痛、癲癇、諸痛、癭瘤、瘰疬,肝虛血少的肝炎。

更年安片:地黃、澤瀉、麥冬、熟地黃、玄參、茯苓、仙茅酒、磁石、牡丹皮、珍珠母、五味子、首烏藤、制何首烏、浮小麥、鉤藤,上十五味,浮小麥、磁石、珍珠母粉碎成細粉,過篩,備用。地黃、熟地黃、玄參、茯苓、仙茅、麥冬加水煎煮二次,一次3小時,二次2小時,濾過,濾液濃縮成相對密度為1.20的清膏。主治滋陰清熱,除煩安神。

2、五味子功效作用

五味子對神經系統各級中樞均有興奮作用,對大腦皮層的興奮和抑制過程均有影響,使之趨于平衡。對呼吸系統有興奮作用,有鎮咳和祛痰的功效與作用。能降低血壓。能利膽,降低血清轉氨酶,對肝細胞有保護作用。

有與人參相似的適應原樣作用,能增強機體對非特異性刺激的防御能力。能增加細胞免疫功能,使腦、肝、脾臟SOD活性明顯增強,故具有提高免疫,抗氧化、抗衰老之功效與作用。對金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門氏菌、綠膿桿菌等均有抑制作用。

3、服用五味子的禁忌

外有表邪,內有實熱,或咳嗽初起、痧疹初發者忌服?！侗静菡?感寒初嗽當忌,恐其斂束不散。肝旺吞酸當忌,恐其助木傷土?！侗静萁浭琛?痧疹初發及一切停飲,肝家有動氣,肺家有實熱,應用黃芩瀉熱者,皆禁用。五味子無明顯毒性,個別病人服藥后胃部有燒灼,泛酸及胃痛。

五味子泡酒的配方

1、五味子柏子仁酒,五味子30克、柏子仁15~20克、菌靈芝30~50克、白酒500克。將五味子、柏子仁15~20克、菌靈芝用水洗凈,裝入干凈瓶中,倒入白酒密封,置于陰涼處,每日搖晃數下,半月后即可飲用。

2、菟絲子酒,菟絲子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)克,白酒500毫升(或米酒)。將菟絲子、五味子裝布袋,置凈器中,用白酒浸泡,7天后棄藥渣飲用。每天2—3次,每次20-30毫升。補腎益精,養肝明目。

3、五味枸杞酒,枸杞、麥冬、黃精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃白酒1000毫升。將上述五味藥材一起放入酒器內,加白酒浸泡,封口,15天后即可飲用。每次服15～20毫升,早、晚各1次。

五味子做菜食譜有哪些

1、黨參麥冬五味子瘦肉湯:五味子:8克姜:1片麥冬:15克黨參:20克瘦肉:200克水:6碗,將黨參、麥冬和五味子洗凈;瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈出;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個半小時,下鹽調味即可食用。

2、五味子總匯沙拉:五味子1大匙,水1/2杯,沙拉醬2大匙,生菜4兩,蕃茄少許,紅蘿卜絲少許,小黃瓜片少許,小豆苗少許,熟蝦仁少許,將五味子加1/2杯水煮成生藥湯汁,待湯汁冷卻后,再與沙拉醬攪拌均勻備用。生菜可依個人習慣排入盤中,再淋上五味子沙拉醬即可食用。